Massage à Nice

My Bodhi votre centre bien être et de relaxation

Les massages bien-être possèdent des vertus bienfaisantes pour le corps et l’esprit. Que vous souhaitiez faire le plein d’énergie, soulager votre dos ou vos articulations endolories, détendre un muscle endolori, retrouver confiance en vous, que vous cherchiez une aide minceur ou simplement un moment de détente et de plaisir, il y a forcément un massage pour vous !

Nous avons le plaisir de vous annoncer qu’à partir du 1er Mars, nous vous proposons tout une gamme de massage bien-être – voir menu et tarifs joints.

Alliez aquabike et massage pour une remise en forme corps et esprit!

Massage Minceur

30mn Massage seul                            40 euros
1hr Massage avec enveloppement   60 euros

Forfait Attack Capitons 10 séances (5 x 30mn et 5 x 1hr)
395 euros
Traditionnellement énergiques et vigoureux, les gestes effectués se basent sur trois techniques différentes, le plus souvent utilisées de manière successive. La manipulation la plus douloureuse s’avère aussi très efficace : en effet, le palper-rouler consiste à pincer la chair entre les doigts tout en roulant la peau.
Ce mouvement permet de décoller et de faire fondre les graisses collées au niveau du tissu cutané.
Pour une meilleure élimination de ces toxines, il est conseillé de boire beaucoup d’eau après les séances.
Ces manipulations, efficaces en pratique, doivent être accompagnées d’une bonne hygiène de vie pour conserver un corps fin et tonique. En vue d’éliminer efficacement et durablement la cellulite, les séances régulières doivent s’articuler autour de la pratique assidue d’une activité sportive et d’une alimentation saine et équilibrée. Enfin, l’application d’une crème anti-cellulite peut s’avérer judicieuse, en complément des soins amincissants effectués par le masseur.

Massage Suédois

1hr            60 euros
Relaxant et tonique, le massage suédois est une technique dynamique qui allie pétrissage, effleurage, frictions et pressions fortes, localisées essentiellement sur les attaches musculaires, les tendons et les muscles. Reconnu pour ses effets anti stress, le massage suédois est très efficace pour apporter relaxation et détente musculaire.

Massage Deep Tissue

1hr 60 euros
Idéal pour les athlètes et les gens souffrant de douleur chronique,le massage Deep tissue est surtout reconnu pour ses effets sur le plan musculaire. Il diminue les douleurs et l’inflammation.
Cette approche est particulièrement efficace pour les tensions chroniques et les régions contractées (cou, bas du dos et épaules). Lorsqu’il y a des tensions chroniques ou une blessure, il y a habituellement des adhérences (bandes de tissu douloureux et rigides) dans les muscles, les tendons et les ligaments. Le massage Deep tissue travaille sur la libération des adhérences afin d’atténuer la douleur et favoriser le retour à un mouvement normal.

Massage Spécial Dos

30mn/45mn       30/45 euros
Le dos est la partie du corps la plus soumises à de fortes et durables tensions autant
physiques que psychologiques.Le massage du dos permet de relâcher
les tensions musculaires au niveau du dos mais aussi au niveau des épaules et détend, par conséquent, le corps tout entier.
Il permet d’évacuer les tensions dues au stress, à la nervosité et ainsi ressentir une totale relaxation.

 

Les massages bien-être possèdent des vertus bienfaisantes pour le corps et l’esprit. Que vous souhaitiez faire le plein d’énergie, soulager votre dos ou vos articulations endolories, détendre un muscle endolori, retrouver confiance en vous, que vous cherchiez une aide minceur ou simplement un moment de détente et de plaisir, il y a forcément un massage pour vous !

Nous avons le plaisir de vous annoncer qu’à partir du 1er Mars, nous vous proposons tout une gamme de massage bien-être – voir menu et tarifs joints.

Alliez aquabike et massage pour une remise en forme corps et esprit!

Massage Minceur 30mn

Massage 2 zones  30 min   40 €

Massage 4 zones 60 min   60 €

10 séances (5 x 30mn et 5 x 1hr)395 €

Traditionnellement énergiques et vigoureux, les gestes effectués se basent sur trois techniques différentes, le plus souvent utilisées de manière successive. La manipulation la plus douloureuse s’avère aussi très efficace : en effet, le palper-rouler consiste à pincer la chair entre les doigts tout en roulant la peau.
Ce mouvement permet de décoller et de faire fondre les graisses collées au niveau du tissu cutané.
Pour une meilleure élimination de ces toxines, il est conseillé de boire beaucoup d’eau après les séances.
Ces manipulations, efficaces en pratique, doivent être accompagnées d’une bonne hygiène de vie pour conserver un corps fin et tonique. En vue d’éliminer efficacement et durablement la cellulite, les séances régulières doivent s’articuler autour de la pratique assidue d’une activité sportive et d’une alimentation saine et équilibrée. Enfin, l’application d’une crème anti-cellulite peut s’avérer judicieuse, en complément des soins amincissants effectués par le masseur.

Massage Suédois

1hr            60 euros
Relaxant et tonique, le massage suédois est une technique dynamique qui allie pétrissage, effleurage, frictions et pressions fortes, localisées essentiellement sur les attaches musculaires, les tendons et les muscles. Reconnu pour ses effets anti stress, le massage suédois est très efficace pour apporter relaxation et détente musculaire.

Massage Deep Tissue

1hr 60 euros
Idéal pour les athlètes et les gens souffrant de douleur chronique,le massage Deep tissue est surtout reconnu pour ses effets sur le plan musculaire. Il diminue les douleurs et l’inflammation.
Cette approche est particulièrement efficace pour les tensions chroniques et les régions contractées (cou, bas du dos et épaules). Lorsqu’il y a des tensions chroniques ou une blessure, il y a habituellement des adhérences (bandes de tissu douloureux et rigides) dans les muscles, les tendons et les ligaments. Le massage Deep tissue travaille sur la libération des adhérences afin d’atténuer la douleur et favoriser le retour à un mouvement normal.

Massage Spécial Dos

30mn/45mn       30/45 euros
Le dos est la partie du corps la plus soumises à de fortes et durables tensions autant
physiques que psychologiques.Le massage du dos permet de relâcher
les tensions musculaires au niveau du dos mais aussi au niveau des épaules et détend, par conséquent, le corps tout entier.
Il permet d’évacuer les tensions dues au stress, à la nervosité et ainsi ressentir une totale relaxation.